Воздержитесь от красящих напитков в течение 24 часов.

Если проводилось фторирование — следуйте рекомендациям врача по времени воздержания от пищи.

Избегайте красящих продуктов и напитков: кофе, чай, красное вино, ягоды, свёкла, соусы.

Не курите — это снижает эффект процедуры.

Возможна повышенная чувствительность зубов — это нормально и временно.

Чистите зубы мягкой щёткой, без сильного давления.

Используйте пасту для чувствительных зубов при необходимости.

Зубная нить и ирригатор помогут дольше сохранить чистоту.

Лёгкая кровоточивость дёсен в первые часы.

Повышенная чувствительность к холодному или горячему 1–2 дня.

Если кровоточивость или боль сохраняются более 2–3 дней.

Если появился выраженный дискомфорт в дёснах.